Ganzheitliche Physiotherapie & Ernährungsberatung
Dieses Buch sollte aus meiner Sicht jeder gelesen haben, der sich mit dem Thema Nahrung beschäftigt. Egal ob man selbst unter Zöliakie, Weizenallergie oder Glutensensivität leidet oder…weiterlesen
Ein tolles Buch über unser Immunsystem, mit gut umsetzbaren Alltagsstrategien, um ein starkes Immunsystem aufzubauen. Jana Konrad beeindruckte mich schon auf unterschiedlichen Wegen mit ihrem Wissen übers Immunsystem…weiterlesen
Ein gutes Kochbuch, mit inspirierenden schnellen Ideen ist für eine gesunde Ernährung ist aus meiner Sicht unerlässlich. Nico Richter ist für mich, mit seinen Kochbüchern, eine absolute Bereicherung in meiner alltäglichen Küche…weiterlesen
Giulia Enders beschreibt sehr interessant und unterhaltsam, was unser Darm für ein spannendes und hochkomplexes Organ ist. Im Buch wird deutlich, welche Rolle der Darm im Hinblick auf Körper und Geist spielt. Aus meiner Sicht ein Klassiker, den jeder lesen sollte…weiterlesen
Heute beginne ich mit einem Buch, welches wissenswerte Inhalte über den therapeutischen Ansatz der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie beinhaltet. Zusätzlich wird die Anwendung von artgerechter Ernährung, Bewegung und Lebensweise im Alltag beschrieben…weiterlesen
Novak Djokovic beschreibt in seinem Buch „Siegernahrung – Glutenfreie Ernährung für Höchstleistungen“ sehr anschaulich, wie eine Nahrungsumstellung seine sportliche Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert hat. Er nimmt nicht nur Bezug zu Essgewohnheiten, sondern beschreibt auch…weiterlesen
