Sie wären gerne FIT und ENERGIEGELADEN statt schlapp, müde und antriebslos? Sie sind auf der Suche nach mehr Vitalität und würden gerne ein paar Pfunde verlieren? Möchten Sie etwas ändern und Ihnen fehlt die Unterstützung?
Die richtige Nahrung, das richtige Ess- und Bewegungsverhalten sind wichtige Stellschrauben auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.
Durch an eine ausführliche Anamnese angelehnte Nahrungs- und Bewegungsempfehlungen kann ich Ihnen helfen ihre Ziele zu erreichen.
Bewegung als Unterstützung
Im Bereich Bewegung und Training werde ich von sportwissenschaftlichen Kollegen aus meinem Netzwerk unterstützt.
Zu der Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans findet ein enger fachlicher Austausch statt. Dieser Plan bietet damit die optimale Ergänzung zur Nahrungsumstellung/-veränderung.
Lassen Sie uns gemeinsam den richtigen Weg für Sie finden