Eisbaden für Einsteiger
Dieser Workshop bildet eine gute Basis für deinen sicheren Umgang mit Kälte.
Offenes Eisbaden
Hier hast du die Möglichkeit, deine Eisbadepraxis zu vertiefen oder aufzufrischen.
Yoga – Eisbade – Retreat
Erlebe zwei Tage voller Kälte und Yoga, die dir zu mehr Achtsamkeit im Alltag verhelfen.