Das neue Jahr ist nun schon ein paar Tage alt, und was machen Ihre/Eure guten Vorsätze?
Meine guten Vorsätze?
Nun ja eigentlich habe ich keine guten Vorsätze für das Jahr 2018, ich habe jeden Tag Ideen und Wünsche oder `gute` Vorsätze.
Das hat Vor- und Nachteile. Der Vorteil ist, ich kann in kleinen Schritten meinem Ziel ein Stückchen näher kommen ohne das Gefühl zu haben das die Schritte zu groß sind und mich überfordern.
Kennen Sie diese Überforderung?
Nachteil ist, ich kann mich abends schon „kontrollieren“. Konnte ich meine Ideen und Wünsche, Vorsätze umsetzen? Wenn ja, gibt mir das ein gutes Gefühl! Wenn nicht, stelle ich mir die Frage wer oder was hat mir dabei gefehlt? War der Schritt zu groß? Gibt es kleinere Zwischenschritte, die ich übersehen habe? Das ist wiederum eigentlich ein Vorteil, da ich zum einen mich stärker auf das hier und jetzt fokussieren kann und zum anderen am nächsten Tag die Möglichkeit habe kleine Dinge zu verändern um meinem Ziel ein bisschen näher zu kommen.
Das klingt so als wäre es super einfach und würde immer nur bergauf gehen. Falsch gedacht, auch bei der Umsetzung meiner Ideen und Wünsche gibt es immer mal wieder Talfahrten. Wichtig sind dann Erinnerungen an kleine gute Ressourcen, auf die man immer wieder zurückgreifen kann.
Was ist Ihr/Dein Vorsatz für das Jahr 2018? Wurde er nach den ersten Tagen aufgrund von Misserfolg schon über Board geworfen?
Das wäre schade!
Wenn Ihre/Eure guten Vorsätze mit Gesundheit zu tun haben und es bei der Umsetzung ein bisschen klemmt, die Schritte zu groß gewählt wurden, Sie/Du Unterstützung benötigen stehe ich gerne mit Rat und Tat, so wie der Bildung von kleinen und großen Ressourcen zur Seite.
Ihre/Eure
Steffi Gross