„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast!“
Das Jahr geht wie immer viel zu schnell zu Ende und man fragt sich: „Wo ist die Zeit geblieben?“.
Gerade die Vorweihnachtszeit hat kaum begonnen und ist schon wieder vorüber. Alle hasten und rennen für Geschenke, die Weihnachtsfeier und den Weihnachtsmarkt durch die Stadt. Besinnlichkeit? Besinnlichkeit kann jeder für sich definieren. Die Zeit für Besinnlichkeit wird jedoch häufig von außen geprägt. So wird zu keinem anderen Zeitpunkt im Jahr so viel von Besinnlichkeit gesprochen, wie in der Weihnachtszeit. Hat Besinnlichkeit zwingend etwas mit Weihnachten zu tun?
Aus meiner Sicht sollte man sich öfter darauf besinnen, was einem gut tut und was die eigenen Akkus wieder füllt. Wie schön wäre es, wenn die Akkus gar nicht leer wären, weil man sich in seinem Alltag auf das Wesentliche besinnt. Dazu gehört u. U. mehr Sport, gutes Essen und ein klarer Kopf für den Blick auf das Wesentliche. Dabei ist das Wesentliche absolut individuell. Na ja, fast – denn ohne unseren Körper wird das mit dem Leben schwierig. Daher möchte ich Ihnen, neben meinem Dank für Ihr entgegengebrachtes Vertrauen in meine Arbeit und den alljährlichen Weihnachtswünschen, mein Lieblingszitat von Jim Rohn mit auf den Weg geben: „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast!“
Wenn Sie sich um ihren Körper kümmern möchten und Unterstützung benötigen, melden Sie sich gerne! Gemeinsam finden wir einen guten Weg.
Frohe Weihnachten!
Steffi Gross